Qui suis-je
Thérapeute à Sallanches, avec une histoire à hauteur d’enfant
Avec 15 ans d’expérience comme professeure des écoles et une formation spécialisée en thérapie brève systémique et stratégique selon l’école de Palo Alto, j’accompagne les familles et les professionnels de l’éducation pour dépasser les blocages, restaurer la confiance et retrouver un équilibre apaisé.
Avant d’ouvrir mon cabinet en tant que thérapeute à Sallanches, j’ai enseigné pendant quinze ans.
Jour après jour, j’ai écouté, rassuré et cherché des solutions dans un cadre souvent trop étroit.
J’ai vu des enfants s’éteindre, s’agiter, se refermer ou perdre confiance.
J’ai rencontré des parents inquiets, parfois épuisés, confrontés à des difficultés scolaires, émotionnelles ou relationnelles qui résistaient aux réponses habituelles.
J’ai aussi vu des enseignants perdre peu à peu leur légitimité et le plaisir d’enseigner, épuisés par un quotidien de tensions et de surcharges.
En classe, j’ai appris à repérer les signaux invisibles, à écouter au-delà des mots et à comprendre ce qui se joue derrière les comportements.
Mais j’ai aussi touché les limites de l’institution : dispositifs figés, réponses trop générales pour des situations uniques.
C’est là qu’un autre chemin s’est imposé.
Celui d’une thérapie qui ne regarde pas l’enfant isolément, mais ce qui se joue entre lui, ses proches, l’école et son environnement.
Une thérapie qui ne cherche pas à étiqueter, mais à comprendre, puis à agir.
Je suis Aude Jeanguenin
Thérapeute pour enfants, adolescents, parents et enseignants à Sallanches.
Le premier pas compte plus que vous ne l’imaginez : et si on commençait dès aujourd’hui à dénouer ce qui empêche d’avancer ?
Ce qui me passionne, c’est dénouer ce qui résiste pour permettre à chacun d’avancer
Mon approche en tant que thérapeute à Sallanches
Ecoute active
Comprendre ce qui se joue, même au-delà des mots
Approche stratégique
Cibler ce qui entretient le problème pour agir efficacement
Sur-mesure
Des solutions adaptées à votre réalité, pas des recettes toutes faites
Résultats concrets
observer rapidement des changements visibles et durables
Mon approche : la thérapie brève selon l’école de Palo Alto
La thérapie brève Palo Alto
Parce que même dans les situations les plus bloquées, cette méthode rend possible un changement concret, rapide et respectueux de chacun.
- Elle se concentre sur...
Pas de longues analyses du passé : il s’agit d’agir sur ce qui bloque aujourd’hui, en construisant ensemble des solutions concrètes et adaptées.
- Ici et maintenant : partir de ce qui est vécu, là, tout de suite, pour agir sans attendre.
- Les interactions : observer comment les échanges, les réactions et l’environnement entretiennent (ou non) le problème.
- Des stratégies ciblées : mettre en place des actions concrètes, parfois à contre-courant des habitudes, pour débloquer ce qui résiste.
- Ses forces
- Court : en moyenne 5 séances pour un accompagnement bref et ciblé.
- Efficace: constater un premier changement dès la 3ᵉ séance.
- Respectueuse : s’adapter à chaque situation unique et construire un accompagnement sur mesure, en accord avec votre rythme, votre réalité et votre façon de faire.
