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Thérapie Adolescents

Les signes qui ne  trompent pas

  • Difficultés à trouver leur place, sentiment de décalage
  • Peur du regard des autres, hypersensibilité, inhibition
  • Harcèlement scolaire, cyberharcèlement, isolement
  • Phobie scolaire, pression, démotivation
  • Conflits avec les parents, les profs, ou les pairs
  • Émotions envahissantes : angoisses, colère, tristesse
  • Automutilations, pensées de fuite, comportements à risque
  • Troubles du sommeil, rituels, besoin de tout contrôler
  • Estime de soi fragile, peur de mal faire, sentiment d’échec

Quand les signaux s'accumulent...

L’adolescence n’est pas qu’une période de transition. C’est souvent une tempête. Un moment de bascule, de doutes, d’émotions à vif, de rapports tendus avec le monde.

Vous avez tout essayé, mais quelque chose résiste. Et vous ne savez plus comment les aider sans aggraver.

Quand les réponses habituelles ne suffisent plus, un autre regard peut tout changer. Parlons-en.

Ce qui déborde à l’intérieur

Certains ados sont submergés par l’angoisse : tout devient source de tension — regards, mots, avenir, attentes.
D’autres vivent des vagues de tristesse, colère, agressivité sans filtre. Le mal-être s’exprime aussi par des troubles du sommeil, anorexie, boulimie, fatigue chronique, maux de ventre.
Parfois, c’est le silence, le repli, ou au contraire provocations, conduites à risque, automutilations.

Derrière ces signes, il y a toujours une souffrance qui cherche à se dire, mais ne sait plus comment.

Ce qui se passe au collège et au lycée

Le collège, le lycée, devrait être un lieu d’ouverture. Pour certains ados, c’est un terrain de pression, de tension, parfois de violence.
La peur d’échouer, d’être jugé, étiqueté, alimente la phobie scolaire.
Et puis il y a les autres. Ceux qui humilient, harcèlent, excluent. Le harcèlement scolaire ou le cyberharcèlement peut tout emporter : confiance, motivation, sommeil … Parfois c’est tout une vie qui vacille.

Quand chaque jour devient une épreuve, certains refusent d’aller en cours, d’autres sombrent en silence.

Ce qui fait tout basculer

Parfois, un événement fait vaciller tout l’équilibre : séparation des parents, deuil, déménagement, rupture amoureuse, changement d’établissement…
Ce qui semblait tenir s’effondre. L’adolescent qui gérait “à peu près” arrête de venir en cours, enchaîne les nuits blanches, saute des repas, s’enferme dans sa chambre ou réagit violemment.
Les échanges avec les autres se tendent ou s’amenuisent, les passions s’éteignent.
De l’extérieur, on parle d’un simple changement. À l’intérieur, c’est un choc qui bouleverse repères, confiance et envie d’avancer.

Ce qui explose à la maison

Les tensions deviennent la norme : disputes autour des devoirs, des horaires, des écrans, des sorties, ou pour des riens — un regard, un mot, un soupir.
Chez certains ados, la colère est frontale : cris, provocations, portes claquées. Chez d’autres, c’est le repli qui domine : mutisme, froideur, indifférence.
Petit à petit, le lien familial se fragilise.
L’impuissance et la peur s’installent, et chacun finit par se murer dans le silence ou par exploser à la moindre étincelle.

Comment se déroule l'accompagnement ?

1er Contact

(Appel gratuit de 15min) pour comprendre la situation.

Séances ciblées

(45min à 1h), espacées pour laisser place aux exercices et changements

Ajustements

jusqu'à la stabilisation

Tarif

Thérapie Adolescents
€ 70 La séance
  • Certaines mutuelles peuvent proposer un remboursement
Appel gratuit de 15 min
env. 1h

Commencez une thérapie brève pour votre adolescent

En thérapie pour adolescent, il ne s’agit pas de le/la forcer à entrer dans un moule mais de l’aider à évoluer là où ça bloque.

Nous partons de ce qu’il vit, de ce qu’il ressent, de ce que vous observez au quotidien, même dans ce qui vous semble incompréhensible ou inacceptable.

Nous cherchons à comprendre ce qui alimente les blocages et à mettre en place des stratégies concrètes pour y répondre autrement.

Parce que chaque parcours, chaque réaction, chaque famille est unique, la stratégie que nous construirons sera taillée sur mesure, adaptée à sa personnalité, à votre réalité.

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